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Men’s Bodybuilding 男子健美

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服裝規定

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  • 參賽者需穿著單色、不透明且乾淨、得體、大方的健美三角褲。

  • 健美褲的顏色、布料、質地和款式由參賽者自行決定。 

  • 健美褲至少需覆蓋3/4的臀部。

  • 健美褲前方必需覆蓋並且側邊寬度至少5公分。

  • 禁止在健美褲配戴任何裝飾品與使用任何填充物。

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​指定動作

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  1. 正面雙手肱二頭肌【Front Double Biceps】

  2. 正面闊背肌【Front Lat Spread】

  3. 側面胸大肌【Side Chest】

  4. 背面雙手肱二頭肌【Back Double Biceps】

  5. 背面闊背肌【Back Lat Spread】

  6. 側面肱三頭肌【Side Triceps】

  7. 腹肌與腿肌【Abdominals and Thighs】

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